夏の思い出（アクアコンファレンス）

夏、東京に２泊３日でいってきました！！

夏の最大イベントです

アクアビクスのインストラクターたちが一気に集まり

講義・実技を展開、私たちは受けたい先生のコマを選んで受講します

私が選んだ先生たちは養成の時にお世話になった先生がほとんどで

久しぶりの再会でした

今回はそのほかにラテン・格闘・ヨガなどバラエティに富んだ内容で

初めて受けた先生もたくさんいました

感想を一言で言うと

素晴らしい楽しかった

感動して感動して帰りのバスで泣いて帰ってきました

カーテンをめくって泣いていたので隣の人には見られなかったものの

外を走ってる車には丸見え・・・ま、いっか

外国人講師ティノカのサイン唯一もらった

彼女のラテン、アフリカン的要素のアクア、最高でした

ゆっくり、ゆっくり時間をかけてかいてくれました

ありがとう

大切にします

また２年後、会いたいなぁ

東京は、ムーンとする暑さで

電車に乗るまで

汗だくだったけど

普段クーラーを使わない生活をしていたせいか

この暑さ本当に乗り越えられた！！

それにこの前のレッスンも身体のスタミナ切れなかったし

よかったーよかったー

このたびお世話になった姉の家・・・

義理の兄の体調が思わしくなかったようで

「気持ち悪いけどこれでいいや！」

といって着たパジャマ・・・

姉のレギンスなんですけどーー

気持ちわるいんですけどーー

しかも、足細くて長いから

なんかセクシーなんですけどーー

この夏一番笑えました

兄、、、天然さんです

横浜！

仕事終わり直行で高速バスに乗り

ハッ！と気づいたらもう池袋で！！

バスの中でグースカ寝ておりました！


クーラー使わない宣言をしてから

自然の暑さに耐えていたから

この暑さ、、乗り越えられそう


甥っ子と姪っ子の寝顔がめっちゃかわいくて

早く朝になってほしい

特に姪っ子のｺｺﾐは赤ちゃん時代一緒に過ごしたから

今もう歩けるなんて不思議～


久しぶりの横浜・・・渋谷・・・

人も多けりゃ、信号も多い、店も多い

なんでもビッグスケール、

日本の中心・・・

心置きなく勉強してきます

8月チラシ

8月のきべこスケジュールです

梅雨

東北はまだ梅雨

今朝は雷ゴロゴロ

で、今はすっかり

来月の東京、雨降りませんように☆☆☆

きべこエアロ通信

昨日はサークルの日でした

みなさんエアロビクスに慣れてきてすいすいできるようになりました

何より笑いが起きてる

すごいいいｵｰｰﾗです

この笑顔

大好きです

みんなキレイ

お姉さんたちです

知らず知らずのうちにみなさん帰りのお掃除も手伝ってくれて・・・

ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

今日暑中見舞いできたので

8月に送付しますねー

来週は場所が変わりますのでお間違いのないようにーー

さて、

話は変わりますが、もう少しで私が働いてるプールの

ガーデンプール（外プール）がオープンします！

係長が毎日せっせと頑張ってきれいにしています

ラベンダーが咲いていてとってもきれいなプールです

キレイだよーーー

みなさん、遊びに来てくださいねーー

ｴｱｰﾋﾞｸｽきべこ通信

今週のレッスンはいつもどおり河東総合体育館ね！！

そして、来週の24日と31日は場所が変わります！

農村改善センター













河東支所ホームページ

簡単に説明すると

旧ヤングパインを左折

踏切を越えてすぐ

右折！

まっすぐ進み

リオンドールの信号を

右！！

すると右側にあります

もっとわかりやすい道は、ミルキーウェイの近くにゲオありますよね？

ゲオの近くにＴ字の信号があります。そこをまーーっすぐ来ると、、

リオンドールの信号機にたどり着きます

そして、右折と。

今日体育館視察してきました。

中はこんな感じ

檀上

私、１コ上に上るようです

なんかちょっと恥ずかしい･･･

中にいた管理人のじぃちゃんも

町民らしく、さすが田舎だなぁって

感じました

そんで、もう一人いたじぃちゃんも変な電気椅子みたいなのに座って

この表情です

時間がゆっくり流れている

河東地区でございます

来週の木曜日は

改善センターで

体内改善しましょう！！

夏休みに入っているお子様

お母さんと一緒にエアロしよう

お子様連れでの参加OKですﾖ～

ヨガ部門設立？？

今日はヨガの先生と高原ホテルで打ち合わせをしてきました

なんでも秋からヨガを取り入れた観光サービスをしていきたいらしく
話を聞きたいんだとか

私だけでは役不足と思い

超！！スペシャリストの先生とともにホテルへ出向きました

先生には忙しい中付き添っていただいて感謝です


早速チラシに載せる写真を撮るとかでポーズの指導などをしてきました


テーマは「森林ヨガ」だそうです

確かに周りには木、山、花がたくさん

自然のエネルギーが散漫してます

きっといいヨガが組めることでしょう


担当者と話したのはほとんど先生で本当助かりました・・・


先生は、インドはもちろんのこと中国、カリフォルニア等いろんなところからお呼びがかかって修業されてきた先生です

本当の真髄をしっているといっても過言ではないでしょう


その先生にエアロビクスのサークルの話をしたら
えらく気に入ってくれて

「先生、ヨガ部門としてやりませんか？」

と、恐る恐る聞いたら・・・


「もちろん！！がんばっている人のところでお力になりたいです」

と快くOKしてくださいました！！！！


これはすごいことです！！

私は先生のレッスンに出るためにクラブに出向いたり

時間を調節したりと・・・

これからのヨガ人生先生に教えを乞うつもりでいました

その先生が私たちのサークルに参加して下さるなんて


光栄


みなさん、先生の曜日がわかり次第お知らせしますね！！

楽しみにしていてください！！


これから寒くなるまでの季節、ヨガ楽しみましょう！！！

でけた！！

御兄さんいつもチラシありがと！

今月のカレンダーどぇす！

ﾁｪｹﾗ

エアロの梅雨

エアロ・・・

楽しいよ

辛いことも

ストレスも

みーーんな

吹っ飛んじゃうんだから！！

すごいよ！エアロって

今日もエアロ、明日もエアロ

なーーんでもエアロで治っちゃうんだぁ

明日、エアロやりたい人、河東体育館集合

10時からなり

きべこ６月の活動カレンダー

６月号！

男女問わず！

シューズと

飲み物と

５００円と

あなたの

ヤル気！

さえあれば！

１時間・・

汗・・・・だくに！

明日は。。。

明日、河東の体育館でエアロやりまーーす

自由参加でーーす

10:00から11:00まででーーーす

タオルと

シューズと

飲み物と

500円もってきてくださーーい


エアロやるとみんな笑顔になります

ストレスなんかも吹き飛びます！


お腹を動かすので便通もよくなり・・・

肌も・・・


さぁ！みんな明日は体育館だ～！



遊びに来たつもりでやってみてね

増えた！

来月から隣の市でレッスンを一本持つことになりました！

実技の面接を経て～、アクアとエアロの両方いけそうです！

ヤッタ！！

頑張るんだ～

御兄さんがロゴを作ってくれました！

ステッカーやTシャツも考案中です！

なかなか良い出来で頼もしい影のスタッフです

ｱﾘｶﾞﾄｰｰ

さて、あなたは何色がいい

チラシができたんだぁ♪

義理の兄にチラシを作ってもらいました！

(自分で作れよっ）って感じだけど

センスある人にお願いした方が◎！

サンキューです

初心者の方大歓迎します！

これからエアロビクスを初めてみたい方、

身体を動かしたい方！

どんどん参加してみてください！

＊実際のチラシにはあかべぇ（ｷｬﾗｸﾀｰ）の絵は入りません

告知

5月1日（木）明日

１０：００～１１：００

エアロビクスサークルきべこ

河東体育館でエアロビクスレッスンします

ぜひ、ご参加ください！

参加料５００円

シューズ、飲み物、タオルご用意ください

連絡遅くなってすみません！

5月は1日をスタートに隔週木曜日、全3回やります！

子供連れOKです！！（私も連れていくので）

お待ちしてます！

卒業！

ﾊﾟﾝﾊﾟｶﾊﾟｰｰｰﾝ

卒業おめでとーーー

みんな揃ってエアロの養成卒業できました！

先生から卒業証書もらって感激です

先生、ありがとうございました