ガガTと息子

レディガガのライブにいった会員様からお土産！

超感動！

ありがとうございます

息子とガガT（笑）

似合ってますか？？

車、壊れる

出勤途中、車のエンジンが逝きました

高速の途中で。。。

泣きそうでした

すごい不安で、

JAFの方が神様にみえました

こんな時、優しくしてくれる人がいると思うと、感謝で胸がいっぱいです

今日から電車通勤。。。

あの不安から頭がぼーっとします

上手な話し方

会社のミーティングでうまく話せなかったりフリーズしてしまうことがしばしばあります

特にトップとの話し合いでは自分の考えを全く伝えられず。。。

それは！私の話し方の構築がいけないんだ！

と、、

話し方の練習することにしました

練習内容は、

声出して好きな映画の説明をする、

6歳の子供に 愛 を説明する

相づちの練習

などです

声出してやっていると

エアロの養成を思い出します

自分に必要な練習！頑張ります

なぜなら(接続詞)今の私に足りない部分だと思うからです。

結果、緊張せずうまく伝えれる人になりたいと思います。

トマムへの旅

トマムリゾートへいってきました

プールの視察です

浅瀬から続くプールは最大水深170まであります

すごい深さです

ガードが三人立っていました

その他に歩行浴、ジャグジーなどがありとても大規模なプールです

周りには水着のまま食べられる

スパサイドレストラン、

ドリンクコーナーなどがありますが

需要があるのは

ビッグプールと、歩行浴

上がってオイルマッサージなどのリラクゼーションサービス

子ども向けのアクティビティ

私は歩行浴で一時間近く滞在

ジェットバスに揺られ、

泡に潜り

心身ともにリラックスしました

本当に「健康は水の中にある」を実感

特に心に効く作用が高い

それからワッツも軽く

監視に(なにしてるんだろー？この人？)と思われたでしょうね

気持ちよかったです

高い天井には水の揺らぎが映り、

外は雪景色

そんな中、水着で温かいジャグジーに浸かる

すごくリラックスしました

疲れの先にあるリラックス

疲れがたまる前にリラックスが挟まれば

日々快活に暮らせるんじゃないかと

リラックスの使い方、見つめ直した2日間でした

お土産たくさん買いました！

そろそろ搭乗します

トマムの皆さん、ありがとうございました

誕生日と３．１１

息子が７歳の誕生日を迎えました。

大きな病気もすくすくと育ってきてくれたことに感謝する一日でした

誕生日プレゼントは３DSのマリオ！

家族でお祝い

ママの子供に生まれてくれてありがとう！です

それから今日は震災後１年を迎えました

天皇陛下と黙祷を捧げました

もっと助け合い、地道に生きていきていきなさい、というシグナルだったと思います

震災後、様々なことがありましたが

『人の優しさを知った』一年でした

今月末、、北海道へ！！

目的はトマム！！

波の出るプールを視察してきます

北海道のリゾートプールはどう迎えてくれるんでしょうか？？

機会があればこのプールの波スイッチを押させていただきたいと思います

小原田の皆さん

１月までレッスンしていた郡山の小原田サークルさんと

ランチパーティをしました

個人的な『前職』の質問にも快く答えてくださり、、、

ありがとうございました

動きがきっちりしているので、どんなお仕事をしているのか気になっていました

勤続年数が長い！！

しっかり仕事をしてきた証拠ですね！

５年１０年やって、今は専業主婦です

お子さんの面倒見ることを優先に考え家庭をしっかり守っています

すごくかっこいい生き方です

皆さんとエアロビクスできて本当、、私が

ありがとうを言いたいです、、とても！とても！

夢に描いた未来があるから今、がんばれる

この言葉、今の私にピッタりです

横浜の先輩にもらった言葉です

アクアとヨガで世界中巡りたいなぁー

シャンティでヘアチェンジ

いつもとんちゃんありがとう！

また短くしました。

これから二年は伸ばすつもりです

私の名前がついたブレスレット

コインチャームがついた天然石ブレスレット

「Ｓ」

なかなかいいデザインでしょ？

金属アレルギーもでませんでしたー

3000円〜

会津七日町のアイガッセ内にある

エンジェルストーンで購入できます

すごく気に入ってます